ES HÄTTE SCHLIMMER KOMMEN KÖNNEN

Also ganz ohne essen bin ich natürlich nicht davon gekommen , und da wir auch noch in einem Fastfood lokal waren , war das echt eine mega Sünde die ich da vollbracht habe , ca. 700-800 kcal hab ich gegessen! Doch jetzt kommts gleich darauf bin ich ins Fitnessstudio gefahren und habe 700 kcal abtrainiert damit war das doch ein guter Tag eigentlich! Heute werde ich nichts mehr essen hoffe ich , aber ich poste Abends kurz bevor ich schlafen gehe nochmal meinen Zwischenstand. Alles in allem bin ich echt Stolz auf mich! Morgen bin ich wieder ein Stück näher an meinem Ziel! Aber ab morgen gibt es echt nichts , ich bin morgen auch zum Glück nirgends zu Essen eingeladen also dürfte das kein Problem sein.Ich schaff das! Das ist zwar erst der erste Tag , aber allein schon weil ich hier nicht , auch für den Fall das es niemand liest , als Versager dastehen will. Also bis später ich hoffe ich halte es durch!! KEEP DOING ! Bildquelle (http://25.media.tumblr.com/tumblr_lwb9nzFFYE1qbfia9o1_1280.jpg)

Ansporn an alle !

ESSEN

Heute fang ich an meinen Blog über meinen Gewichtsverlauf zu führen. Ich werde hier jeden Tag von meinem Tag berichten bis ich mein Wunsch Gewicht erreicht hab ! Die Leute die es intressiert, werden hier meine kleinen persönlichen Tipps und tricks finden.

Fakten über mich :
Name   : vitan
Alter  : 16
Gewicht: 52 kg
Größe  : 168 cm
Ziel   : 45 kg

Es wird jetzt Zeit etwas zu verändern so kann das nicht weiter gehen jeden Tag die sinnlose Esserei und sich dann wieder denken ab Morgen ,ab Morgen iss ich nichts mehr. Wenn ich so weiter mache , komme ich nie an mein Ziel! Das in den Spiegel schauen wird jeden Tag schlimmer, und ich fühle mich langsam einfach nur noch fett und eklig.Schon ewig habe ich es nicht mehr geschafft einen Tag wirklich nichts zu essen und früher zu meinen dünnen Zeiten hab ich das oft 3 Tage ausgehalten und dann auch nur am vierten Tag eine Kleinigkeit die ich entweder runter trainiert oder wieder heraus gekotzt habe.Der Blog soll für keinen ein Anreiz für die Magersucht sein , weil es viel schöner ist zu essen und zu genießen ohne sich darüber Gedanken zu machen , aber um ehrlich zu sein sind alle Leute die ich kenne und die das machen fett! Ich will einfach keine normale Figur haben , wo alle sagen ja deine Figur passt doch du bist auf keinen Fall fett, ich will eine dünne Figur eine zierliche !Ich will zerbrechlich aussehen weil das für mich wichtige Merkmale sind die eine wunderschöne Frau ausmachen.Ich will wirklich zum verlieben aussehn so dünn das es schon süß ist ich will mich nicht zu tode hungern aber ich will sehr dünn sein , doch in diesem Aspekt versteht mich leider keiner. Desswegen soll dieser Blog nun mein Ansporn sein ich kann das schaffen das weiß ich , ich hatte es schonmal geschafft , bzw. mehr oder weniger jedenfalls war ich auf dem richtigen Weg und auf dem bin ich jetzt nicht mehr , jeden Tag esse ich , ich esse so viel auch wenn ich es danach wieder auskotze ich esse , man kann niemals alles auskotzen , da müssen sich alle die sich die Mühe gemacht haben bis hier zu lesen merken . MAN KANN NIEMALS ALLES WAS MAN GEGESSEN HAT AUSKOTZEN!! denkt ihr man kommt so ans Ziel ? kotzen ? nein man kommt so nunmal nicht ans Ziel , wenn man ans Ziel will muss man einsehen das Essen der Feind ist . Natürlich man muss essen man kann nicht einfach überhaupt nichts mehr essen aber man darf nicht will essen 200-300 kcal anfangs der Diät!HÖCHSTENS!! Wenn man das will muss man Ehrgeiz beweisen , man muss zeigen das man Disziplin hat , die perfekte Figur bekommt man nunmal nicht wenn man sich einen Cheesburger reinzieht.Nur wenn ihr schon am Ziel seit könnt ihr euch einen Cheesburger gönnen aber das ist dann auch das einzige was ihr an diesem Tag essen dürft! Und noch bin ich nichtmal annähernd so weit.Ich beginne heute mit meiner Diät. Eine Nulldiät auch wenn ja ach so viele Ernährungsberater die sich ja ach so toll auskennen sagen das bringt nichts, natürlich bringt das was aber nur wenn man sich danach auch unter kontrolle hat ansonsten bringt das natürlich nichts.Leider gehe ich heute mit einer Freundin essen und muss schauen wie ich das regle aber ich schaffe das!ICH MACHE ES FÜR MICH! ICH WILL DÜNN SEIN! ZIERLICH!PERFEKT ! ICH SCHAFFE DAS!(bildquelle:https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-j-LBDDXOLyjvdk8R8UuXvKP1_ED3EjaRKy8EVgm_SK6ypKGf-OCpSXDSSsaLniZ0QlIm7yyvFkuh2NDuISG3eNcXpfSQO6R1e-RYbFjgZzb8AfQgivVnM7WEhrIiPaPijvM8uAnmj3JQ/s1600/emma-watson-position-1680x1050-wallpaper-4506.jpg)